Sevgilim

♥ Bana öyle bir mektup yaz ki sevgilim açar açmaz duyayım kokunu. Sevda essin başak saçlarında, sesin yüzümü rüzgarla bulsun… Bana öyle bir mektup yaz ki sevgilim, gelsin beni en koyu zulamda bulsun ve öyle bir mektup yaz ki sevgilim varsın ölümüm olsun.

Sağlıklı Beslenin

Sizin ve ailenizin sağlıklı beslenmesi için izleyebileceğiniz birkaç küçük adım: 1. Evinizde atıştırmalıkların oranını değiştirin. Kalorili yiyeceklerin yerine yavaş yavaş ve kademeli olarak daha fazla meyve ve sağlıklı atıştırmalıklar tüketin. Örneğin, küçük bir paket...